華5 第07週 心得

第07週 心得

禮拜一換我們柳州組的上台呈現「生命講堂」，題目是「孩子，有你真好」。我們這一組不似其他組有一堆的彩排一堆的練習，老實說已經很久沒有這樣和一個團隊工作。這次的隊友實力堅強，我們花了一些時間討論一個大架構，剩下的部分就靠各自的功力去準備。我想也因為我們這一組彼此夠信任，也都對自己有相當程度的了解與自信，知道要怎麼去準備自己，大家都用自己擅長的方式呈現，才能有這次在台上的被肯定。

跟團隊工作是我的考驗，現在的我太習慣一個人做事情。我所謂的團隊工作是指有一群人有志一同，可以一起討論，透過腦力激盪有時候會有一些靈感，願意冒險嘗試玩一些新東西。還在跳舞的時候，都是團隊工作，有的時候討論出來的東西會讓我有興奮的感覺，想要躍躍欲試。之後在辦公室工作，我是秘書長，也是有團隊可以一起做事，但是大多的人是等著我告訴他們要做什麼，久了好像就少了一些新鮮感。這次的柳州組，有人可以跟我一起冒險玩耍，這是讓我興奮的事情，少少的討論，有更大的空間直接在舞台上激盪不同的火花。

這禮拜的重頭戲是龔老師的心理劇。我對心理劇不陌生，也深知心理劇的威力，但是不得不佩服導演的直覺，有幾齣劇排到最後都讓人驚艷。三天的心理劇，我只參加了兩天，請假一天在房間，為禮拜六的充電營做影片。這次心理劇參加人數多，所以我上台的機會不多，更多的時候是當觀眾，有幾場戲看的很入神，但是有幾場戲不知啥原因昏睡的很，都是在之後大團體為做一圈分享的時候才知道昏睡的可能原因。在這一個教室裡面的每一個人，生命都是共振的，如果遇到與台上類似的生命課題，情緒就容易被觸動，如果台上的演出是自己想逃避的課題，身體就容易出現排斥的反應。

一連看了這麼多戲，看到夥伴們生命的不容易，有些人是嘶吼著在哭泣，印象深刻的是導演在一旁說：「哭泣沒關係，你可以哭泣，能夠為自己哭是很棒的一件事。」我喜歡那一句「能夠為自己哭是很棒的一件事。」這幾天的心理劇，看到命運的捉弄，無力的父母，身為孩子過度的介入當拯救者，背負家裡許多的責任，到現在壓力很大，但是騎虎難下，放下也不願意，扛著自己也很辛苦。

我覺得之前幾個禮拜的學習，很多都是頭腦的學習，頭腦裡面知道「沒有一段關係重要到可以失去自己」，頭腦裡面知道家族序位站對的重要性，知道要尊重、溫柔的對待自己、好好照顧自己等等，但是透過心理劇，讓這些抽象的概念具體的呈現在眼前。龔老師說心理劇在幫助我們看見，看見了決定要怎麼做，就看個人的決定了，改寫生命劇本的鑰匙，握在自己的手上。

對了，寫心得的今天是我的生日，36歲生日。我是一個不喜歡高調過生日的人，今天是我媽訂了肯德基來吃，大家才知道我今天生日。前幾天就已經收到我爸傳來的祝福，今天一起床滑手機，也收到家裡其他人的祝福，這裡的夥伴又是擁抱又是發微信紅包，收到大家滿滿的愛，一整天下來也陸陸續續收到各地朋友的祝福簡訊，謝謝大家。我今年生日有什麼生日願望嗎？我想了一天想不到我還有什麼特別想要的，心裡有的是滿滿的感謝，今年的生日雖然沒有高潮迭起，但是是我喜歡的平淡、平靜。祝我自己「生日快樂」。