華5 第06週 心得

華人行動 第06週 心得

在崇明島的天氣，千變萬化。有一天早上大家就在說：「下午會有大雷雨」，而且還可以精準地說時間大約在下午一點的時候。還真的耶，下午一點的時候就開始下大雨滴的雨，然後風也變大了，躲在教室裡面的我因為靠著牆壁，可以確切的感受到風吹鐵皮的強大威力，我在群組裡面說：「感覺教室都要被吹走了」，民宿老闆還開玩笑的回我要趕快趴下，我一開始還以為是真的，遇到這樣的風要趴在地板上，之後看到老闆的下一句：「不然會被吹走」才確認我在教室裡面是安全的，大風大雨過去，出了門才看到門前的一棵樹，不敵強風，被吹斷了。
 

上禮拜因為安靜日和自由日交換，一連9天都沒有出去放風，清明連假的最後一天，感受到大家出遊的喜悅，我們去東平國家森林公園玩耍看花，還遇到超級好的天氣。比平常早出門，搭上8點不到的公車抵達森林國家公園。公園很大，我們先去租了一小時的腳踏車玩耍，有些人租單人的，我跟侑霖租協力車。天氣很好，花朵盛開，騎車的途中，發現一片舒服的草坪，還車之後再步行到草坪吹風放鬆，很舒服，現在越來越能自在的享受「什麼事情都不做」。

這禮拜看電影「甘地傳」，甘地是我爸的偶像，他生命裡產生出來的穩定、平靜的力量，讓人佩服。我很喜歡他說過的一句話：My Life is My Message，我的生命就是我要呈現的訊息。這一句話我也時時提醒著我自己，嘴巴有時候可以說得很好聽，但是行為不見得做的到，所以不要「說」很多，要多「做」；這個禮拜的討論，很多也圍繞在生命工作者的狀態、工具等，從團隊裡面的相處，也可以觀察到「說」的影響力和「做」的力量，自己的生命狀態很重要，但是也想到一句話「如果我不知道我在哪裡，那麼我要去哪裡，就一點都不重要」，我有真實的看見自己嗎?我的認知、我的相信是真實的嗎？還是我是那個從小被教導紅色是綠色的人，然後一直在告訴別人他們錯了，明明是綠色，為什麼大家要說是紅色。
 

雖然說我們在學習不要在意別人的眼光，但不可不知的就是別人也一定會看著我們，我不在意別人對我的評價，但是我知不知道別人對我的評價是什麼。很多時候我們努力的做自己(隨心所欲，不在意別人怎麼看)，結果很多年之後，才知道當時別人對我的看法與評價。曾經有一次聽到一群男生開玩笑的形容某某某(女孩子)是一台公車，意思是任何男生想上都上的了。當下我聽了真的有傻眼，怎麼可以把一個人講的這麼難聽，但是當我回想一下，也不能怪那些男生用這樣的形容詞，因為也是事實。我有能力去區分「標籤」的事實嗎？我希望別人給我的評價是什麼?很多時候我們沒有好好看清自己，活在自己的假想世界中，當別人點出事實的時候，馬上掉入受害者的情緒裡面，很多的委屈與憤怒。
 

憤怒是一個人對外的表現，憤怒後面藏有很多的情緒。從小我就是一個脾氣很大的人，也就是說是一個很容易生氣的人，我每天都在生氣發脾氣。國小的時候，聽到人家說愛生氣的女生老得快，我是女生我不想老得快，所以我開始會壓抑我的憤怒，表現的我好像沒事一般，但其實肚子裡的火燒的可旺了，這把火怎麼辦?我的出口就是我媽跟我弟，火氣朝他們，他們會跟著一起吵，火氣朝我爸，我爸沒啥反應，還會平靜的提出一堆問題讓我去看見自己，吵不起來。
 

我的憤怒背後有什麼?我對「不公平」很敏感，我對「不實的指控」很敏感，我對「把一件事情複雜化」有情緒，我也對「浪費我的時間」或是「把我看小了」有情緒，我不是因為有委屈、孤單、羞愧的情緒而憤怒，我是因為不讓自己委屈、孤單、受傷而憤怒，先下手為強。現在的我，努力學習不要情緒性的表達，但是要能夠說出我的情緒，真的好難啊~，但是透過好幾年的認識自己，現在對自己的感覺可以更敏感的察覺，更有能力去面對自己的情緒，憤怒有的時候還是會出現，特別是遇到白目想修裡的人。

禮拜一宣布田野服務分組名單，這禮拜明顯感受到團隊不一樣的氛圍，開始有很多小組開會相處的時間。這一個禮拜各組輪流上台做生命講堂的呈現，慢慢看到平常生活中和樂的夥伴們，在工作中也有不一樣的一面，許多之前沒有的衝突也在醞釀中，真的是所謂「從工作中認識一個人的另外一面」。我要去廣西的柳州做服務，我這一組有桃園很阿莎力的竑銓大哥、河北的可愛大姊平娟，柳州夥伴兼招待的彩華，之後還有我家誼靖姨的加入，一開始看到分組名單，有傻眼了一下，因為我、竑銓、誼靖姨在同一組，但是經過幾次聚會與開會，我越來越喜歡我們這組，真的是辦事快、狠、準，挺期待之後的田野服務，我們是5月6日離開上海崇明島。