Be Myself and Enjoy Life: 2011 種籽工程生命教育體驗營

這是我第二次去支援馬來西亞「種籽工程」活動，我喜歡這樣的活動，可以跟很多生命接觸，同時我也可以貢獻自己的一點點小能力。「種籽工程」是個七天六夜營隊，招收15歲以上的青年，大家共同住在一起建立團體生活，短短七天，也希望能讓參與者從中學習自主、自律，從清掃環境、洗衣煮飯，樣樣都自己來，最特別的是時間表由參加者共同來決定，每天結束的時間，常常因為時間表難喬而耗到半夜，還記得有一天因為5分鐘的差距，耗了大夥約15分鐘之久。對應到我們的生活，很多時候我們不也是為了一點點小事，或是為了爭一口氣，而拿更多的時間來換取呢？

在我抵達馬來西亞之前，我只知道我負責兩個工場：靜默工場、舞蹈工場。這兩個都是帶狀的課程，每天都有，但是抵達馬來西亞進入到營隊地點，所有工作人員坐下來開會的時候，我才發現往往我們都不知道老天爺為我們安排了什麼。這次營隊參加完我發現自己話好多，每天我都站在台上對著大家說話，不單單只是我的課程的時候，還有很多其他時候我也在台上說著話，整個營隊好多環節都落在我身上，最妙的就是開會時去上個廁所，回來之後被問：「畫隊旗的時候你可以幫忙帶領嗎？」哈!我心想：這還不簡單，反正又不是我畫，我只要負責發顏料、給白布。結果沒想到很爽快答應之後，才發現整個下午的破冰活動都是我負責，怎麼歡迎學員們的抵達、怎麼讓大家熟絡起來、怎麼尋找小隊等等，都落在我頭上。這樣的大事小事不斷，一方面自己是很開心能力有被肯定，但另一方面也很擔心自己反客為主，搶了舞台。

整個營隊也透過不同的課程設計，讓參與者從中去認識自己、了解自己、進而去找到自己。印象深刻的是生命工場，每次都是生命工場最讓人震撼，從出生談起，發現自己來到這世界上是多麼的不容易，是被千挑萬選後來到世界。整天綁著大水球體驗媽媽懷孕的感覺，那天的生活依舊，對許多學員來說都是很大的挑戰，晚上談死亡，如果自己只剩下12小時會想對自己說什麼？好不容易卸下水球回到大教室，見到的是一具假冒的屍體躺在中間，整個現場的臨場感逼真至極，讓我們不得不去正視死亡，生命在生與死面前，顯得那麼無能為力，只有在有限的時間裡，了解生命的意義，竭盡全力地活著，才不會讓人生有待多的遺憾。

這次帶領小組時發現年輕人的生活能力變差了，一方面是家裡伺候太好，很多事情他們從來不用自己動手，所以這次來生活營我發現我竟然從最基本的教起，他們來學習怎麼掃地、怎麼拖地、怎麼洗米、怎麼洗衣等等，另一方面電子產品的氾濫，每個人的表達能力產生阻礙，不知道怎麼跟人相處，當有自由時間時也不知道可以做些什麼。整個營隊期間我們也把手機跟其他電子產品收來代為保管，因為我們想要創造一個不容易被打擾的學習空間，也想讓大家體驗沒有手機、沒有i字頭產品的生活環境，但是也發現現在的人中毒頗深，這些產品已經不再只是因為方便生活而使用，這些產品已經滲入到我們每個人的生命，很多人因為沒有手機在口袋內，整個人就沒有安全感，沒有一機在手，就會感到不自在，生命不再依照自己的意思而活著，生命已經依附在電子產品中，被所謂的附屬品所掌控。

另外一個有趣的發現是透過我的舞蹈工場，每堂課一開始我會帶一些伸展動作，大家一起拉拉筋，之後就有幾個小練習，有一天我讓大家照鏡子15分鐘，盯著鏡中的自己，我看到了什麼？另一天我放不同的音樂約30分鐘，讓大家隨著音樂起舞，我還特地把門關上，把燈也關了。這兩個活動讓處於青春期的學員們很不自在，反而是年紀稍長一點的學員很享受其中。這也再次讓我發現青春期的學生們有多麼在意別人的眼光，有多麼的放不開自己，沒有辦法把注意力從外面拉到自己身上，也有一些人是因為不喜歡自己，所以不願意觀照自己。如果這兩個活動只進行短短幾分鐘，那種反彈的情緒還不會這麼明顯，但因為我把時間拉得很長，所以很多複雜的情緒也都跑了出來。經過之後的分享與討論，同時也發現年輕人的矛盾心態，嚮往自由，可是當自由真的來了，又不知道可以做什麼，給了機會但因為自己的害羞、不自在所以錯過，聽到別人分享他們因為敞開自己所體驗到的美好，又希望自己能有再一次的機會。

這次的營隊也讓我一直再問我自己：現在的年輕人是聰明還是笨？跟每個人單獨聊天，會發現各個都挺有自己的想法，但是在生活、生命上的學習卻不斷地再重蹈覆轍，讓自己的生活不斷地在惡循環當中。我會說那些聰明的人是那些有自我覺察能力、對生活敏感的人，因為他們會觀察自己、觀察環境，看到中間的不一樣，然後選擇自己想要的方式。跟年輕人相處，好像不是教給他們的知識、道理有多少，反而是如何刺激他們的自我覺察能力，一旦他們有這能力，就像是身體的任督二脈被打通似的，很多時候就開竅了，學東西就會更快。

每次的活動都是檢視自己能力的一個方式，這次給自己的肯定，一個是有把自己照顧好，7天營隊很是累人，但是很高興看到自己沒有生病，知道怎麼找時間補眠，睡眠真的很重要，睡得好身體就不容易出狀況。這期間沒有發很多脾氣唷，這是另一個很肯定自己的部分，唯一一次的不爽就是晚上開會開太久，我本來都已經要躺到床上去的，才接到通知說要開快速會議(10分鐘)，結果那天有快一個小時之久吧，火大!!再一個肯定自己的是發現自己的包容力越來越多，可以忍受5歲小孩不斷的無理取鬧，可以見到血氣方剛的年輕人差點火爆打架，但自己心情依舊平靜，最後一個肯定是看到自己的能力提升，更多的時候是看到自己有能力去面對很多人覺得很頭痛的問題人物，我怎樣去了解他們的想法、聽他們說話，也尊重他們的行為與生命，也發現當我去了解一個生命背後的故事後，生活中多了許多愛的流動。