華人行動 第二週心得

 華人行動第二週，延續上週的課程，我們繼續聆聽大家的生命故事，12個人，12個不同的生命故事。我們每個人都有一個家庭，深受家庭無形及有形的影響，透過繪製家庭圖分享生命故事，幫助我們站遠一點去看整個家族的動力流動，每一個人的分享也幫助我們更認識彼此，這對我們12人之間幫助很大，畢竟我們要一起生活8個月，多一份認識就容易多一分包容與耐性。

禮拜三是安靜日，我們每一週都有一天是安靜日，安靜日是學習將對外的接觸減到最少，把對內的接觸增到最大，所以那一天我們不說話，也不主動跟人打招呼，盡量地跟自己相處，不用書籍、音樂、電腦轉移自己的注意力，同時中餐也以簡單的水果和熱湯帶過，體驗一點點飢餓的感覺。

吃完早餐分享結束，我從嘉義中埔開車去關子嶺，關子嶺一直是我很喜歡的地方，一來是我喜歡泡湯，二來是我去泡湯的那個地方環境優美，常常想說如果能在那放鬆安靜，那真是一大享受。自從知道中埔離關子嶺很近，我就一直很想找機會去，在心裡醞釀了好一陣子，我決定安靜日的時候行動。平時去關子嶺都是從台南北上出發走高速公路，在中埔我看到一個方向牌指示「關子嶺 20公里」，所以這次我選了一條我不知道也從未走過的道路。

我期待的是悠閒的一天，一路欣賞著風景抵達關子嶺泡湯享受一個人的時間，一路開進山裡，剛開始我還聽著音樂，但是慢慢的我感覺到心跳漸漸加快，莫名的緊張和不安湧上心頭，音樂不再是放鬆心情，而是增加我的不安，索性就把音樂關了。一個指示牌我就順著它走，越走就越希望再看到一個指示牌，告訴我「我走的路是對的」，好不容易見到第二個大型指示關子嶺方向的牌子，繼續硬著頭皮往前開，沿途的山路，兩邊一戶人家都沒見到，開了10幾分鐘，前不見來車，後不見跟車，好像整座山就只有我一台車，我從大路開到小路，雙線道開到單線道，腦海中開始胡思亂想有的沒的，我會不會開到沒路？會不會有猴子或是石頭落下？會不會突然冒出一個人？我會不會出事，在這荒郊野外的地方有誰能救我？如果每隔一小段路，能夠看到一個指示牌，我會安心一點，至少我知道我還在對的道路上，如果我不是一個人，旁邊還有坐一個人，我知道我會故作鎮定好讓對方不緊張，我知道有個人在我身旁，我會比較有安全感，因為出事迷路我都不會是一個人，我還會有個伴。

我看到在日常生活中我容易出現的慣性，從小我最常扮演的就是「照顧者」的角色，所以很多的注意力會先放在別人身上，面對恐懼時，因為要照顧對方，所以明明自己怕得要死，也會硬著頭皮故作堅強，但是當我是獨自一個人的時候，我真的怕死了。我可以享受一的人的時光，但細細回想，當我一個人的時候，我也不敢去嘗試新的東西或是去新的地方，我多半會選擇留在自己熟悉與習慣的地方享受一個人的悠閒，每到一個新的地方，我是很膽小很不自在，但如果是我熟悉的環境，我會容易自在到得意忘形。

「恐懼是缺乏信賴」，我想我需要更多的信仰力量來幫助我面對未知的恐懼，未來很多事情不可能事事都能知道或是掌握，面對未知的那份恐懼永遠不可能消失，心底深處，我相信有個無形的力量在陪伴我、保護我、指引我，與其把注意力放在消除恐懼上，我想我該把注意力放在如何增加自己的信心與信任，相信自己的力量也相信老天爺的照顧與保佑。

在中埔的農舍，可以感覺天氣慢慢再變涼，早上起床，被窩的誘惑越來越大，起床也漸漸要靠意志力了。這陣子我們也在努力經營網站，歡迎大家有空上來晃晃，每天都會放新照片唷，來的朋友也歡迎你們留言打招呼，會很期待你的拜訪與打氣。http://feq.tw/chineseinaction