華5 第16週 心得

W16 心得
 

來到松原做服務，我遇到的是熱心服務的隊友們，還有熱情接待的當地團隊們。我是一個很獨立的人，習慣獨立，但我現在慢慢地會說：我是一個很需要個人空間的人，也有需要自己動手做事情感受自己的能力與存在，偶爾被幫忙被照顧的感覺很棒，但是我沒有辦法處在事事都被照顧的狀態下。這一個禮拜的互動中，我常常在「拒絕別人」，拒絕我的隊友過度的照顧到我，我知道那是他們的習慣，但是那不是我的需要，好在大家都有在學習，沒有過度玻璃心。面對當地團隊，我也常常在拒絕他們的過度熱情，因為我是組長，我還有要平衡我們組員的個人需要。拒絕別人心裡總是會有一點過意不去，所以我也發現我現在好怕那些過度照顧、過度熱情的人，因為遇到他們，我又得處於拒絕別人的狀態。
 

禮拜日收到邀請，有一位參加敏感度訓練的學員，主動提出禮拜一白天可以帶我們四個人出去走走，這對我來說是很掙扎的邀約，我想要出去走走看看松原市，但是她是那種我覺得太過於熱情，熱情到我招架不住的人。小組其他人也都想出去走走，有一點點盛情難卻的情況下，我們答應了這個邀請，但是我也跟小組其他人說：「那天我不去坐前座唷，可以換人坐前座嗎？」禮拜一出去玩之前，我們小組一起靜默分享，換我分享的時候我還在說我對這樣的人有壓力與排斥，當時鳳明阿姨也一副犧牲小我的勇氣說她自願坐前座，就在這個時候，我的手機傳來語音訊息，這個學員說她臨時有事不能來了，真的很不好意思，請我們自己出去玩。
 

當下那一刻，我們四個人開心度破表，一下子對出去玩充滿期待。結束分享後，自己打了一台出租車去納仁汗公園看松花江。從這個經驗中，再次讓我看到一個「太過於」的生命，對身旁的人帶來的壓力感，也看到當我們遇到事情的時候，不要去逃避自己的不安、討厭、不願意的感覺，老天爺自有祂的計畫、照顧與安排。
 

一個禮拜下來，我演講、我個談、我分享、我講課，遇到有人要跟我要資料，通常我不吝嗇的，但是我發現遇到某些特質的人，我好不想給，我好不想分享。有些人讓我感覺他們想要全世界，但是不願意付出。我所謂的付出不一定是金錢的代價，我更看中的是願意為自己的生命做點事情，像是願意花時間陪陪自己，或是願意閱讀資料消化吸收，在生活中練習等等。我手上的資料，是我花心血蒐集來的，也是我花時間自己整理的，遇到有意願努力學習的人，我很樂於分享一切，但是遇到喜歡撿現成的人，或是那種想要一堆東西只是因為自己內心的無底洞的人，我明顯感覺到我自己不願意分享的那個內在小孩。我接受我這樣的心情，當我對一件事情心不甘情不願的時候，我不想要強硬的勉強自己去做，我願意等到我找到一個可以說服自己的立足點，再去有所行動。
 

在生命學習的過程中，我們在學習成為自己；在成長的過程中，我們被訓練的很會看別人，卻很難看見自己。這禮拜有一個個談，是一位55歲的阿姨，從敏感度訓練到深度醫治，她最大的目的與用意就是想要來上課，看看怎麼改變他們家女兒。每次見面都要跟我說她家女兒的情況，每次見面我也都跟阿姨說：「一直說妳女兒，對現狀是不會有幫助的。」約個談的時候，阿姨的姪女也在，阿姨一坐下來開口的又是談女兒，讓阿姨講了10分鐘後，我跟阿姨說：「我不想在聽你說你家女兒，我想聽你談談你自己。」阿姨每兩句話，話題就轉到女兒，我打斷她之後，又在兩句話，又轉回女兒身上，來來回回好幾回，鬼打牆的情況連鈺婷和她姪女都快瘋了。我看到這個阿姨沒有自己，她的人生價值感與生活的重心都是她那28歲的女兒。聽阿姨的描述，女兒有強迫症，阿姨在生活中跟女兒快要零互動，阿姨很心急的想要改善跟女兒的互動，也很心急的想要改變消除掉女兒的強迫症。用盡辦法想要讓阿姨可以談談她自己，她一時之間做不到，最後我提早結束談話，我跟阿姨說先花時間消化今天講的，回去用心感受一下，然後寫一段話介紹你自己，然後我們再約。阿姨說要請我吃中飯，我跟她說我不要，我不想要再聽她講她女兒，阿姨說整個吃飯時間，她都不會說話；推了飯局，她又說要加我微信，我跟阿姨說：「我不要，加我微信要做啥?」她先說以後可以聯絡阿，我就問：「要聯絡啥？」她一時嘴快又要提女兒，這次她有自知，沒把句子講完；最後還要塞200元給我，也被我拒絕了。我跟我爸分享我這次的個談過程，我爸回：「妳真實做自己，就是給這個阿姨最好的幫助。妳做了妳可以做的，讓上天做上天要做的！」
 

這禮拜還有一場破天荒早的講座，是一家超市的主管邀請的，但是超市是早上8:00營業，所以員工能夠聽講的時間只有營業前，本來是邀請早上6:30-8:00演講，感謝接洽的朋友協商，最後定案的時間是早上7:00-8:00，分享「情緒管理與學習愛自己」。一大早出門，看到所謂的「超市」，基本上是百貨商場的規模，有超市的部分，還有不同店家的商城，還有一個專賣家具的家具城，員工約有300位。沒有一個正式的場地坐著聽講，就在超市的入口處，有一區大一點的區塊，全部的人站的聽講一個小時。一個小時的生命講堂，我主持，劉冰、鳳明阿姨、玉婷輪流分享，簡潔有力的在時間內結束掉，主管說我們講的特好，她看到底下好多人都有感觸，默默落淚。能夠完成這一場特早的任務，感覺很棒，雖然起的很早，但是覺得這一天好有意義。

講座結束，我們在超市裡停留，享受了一下逛街的樂趣，吃了一頓開心的早餐，很感謝有這樣的機會與邀約。