華人行動 第三週 心得
這一週開始進行「生命的深度醫治」和「生命講堂」兩個環節。我自己對深度醫治的操作是很有興趣的，怎麼樣引導讓一個人跟內心的感覺連結上，並且可以去面對生命的傷口，因為看過太多人在經歷過這樣的歷程後，生命從很沉重的感覺慢慢輕盈，或是找回平靜與喜悅的感覺，這是我會希望自己能夠進修的能力。但是坐在教室裡面一起做深度醫治的練習，對我來說是困難的，或是說會讓我有無所適從的感覺。先別說要寫信給爸爸媽媽，還要唸出來，別人的爸媽都不在現場，我爸媽可是在現場聽著，然後因為不是第一次上深度醫治，再加上跟老爹老媽的關係其實沒有很多千年糾葛或是無敵大事件，現在寫信出來的內容跟大家的差很多，感覺跟大家不在同一個頻道上，只好不斷地跟自己說：「沒關係，我就是來學習如實的接受自己的狀態。」
我是生命講堂的第七位演講者，一天有兩位演講者。我真的覺得我數學沒有很好，看到數字七，我竟然覺得要過一陣子才會輪到我，雖然有想說禮拜四的安靜日可以來想想我的分享內容，但是因為在整理自己人生每個階段發生的大小事情，我的安靜日過得很快，沒有時間思考到生命講堂的內容。禮拜五的時候才驚嚇到我是禮拜六第一個上台的人，媽阿~還記得第一次參加華人行動的時候，雖然有被培訓演講能力，但是去做田野服務時，我那組對外的服務內容裡都沒有「演講」這一個選項，因為我們沒有信心可以在台上講話。但是這幾年我也慢慢開始接一些演講，慢慢的也可以在台上滔滔不絕講上90分鐘，也得過不錯的回應與肯定。面對演講，已經沒有以前那樣的恐懼感，小緊張還是會有一點。但是生命講堂讓我有壓力，我的壓力源是「只能講20分鐘」，20分鐘內要有內容、要有起承轉合，時間真的讓我覺得不夠用。感謝大家的聆聽，我還是有順利完成任務，我這次分享「媽媽難搞?我難搞?」
這禮拜一對一的練習，我當訴說者的機會比較多，我需要想一個主題跟我的搭檔分享。在幾次的練習中，我分享了一些自己的「人際關係」，突然要分享，我很容易直接講目前這段關係的結論是什麼，但起因與過程對我來說是需要努力回想，但也因此我有機會重新去回顧這幾段關係，也透過重新訴說，再一次讓自己去走過當時的情緒，看看還有哪些該面對卻還未完成的生命課題。我很喜歡一對一的時間，因為這些時間我才能夠有機會和每一個人好好的講講話，不然平時都在上課，吃飯休息的時候都在打屁。
這禮拜的崇明島，天氣冷，有幾天還陰雨綿綿，突然好想吃熱熱的火鍋，明天休息日，我們要去「南門」吃火鍋啦!!
沒有留言:
張貼留言